Frisk luft i lungerne, kulturelt input til hjernen og motion til benene.
Øvre Mellem-Rhindal betegner en 65 km lang strækning langs Rhinen mellem Rüdesheim og Koblenz – en strækning, som kom på UNESCOS verdensarvsliste i 2002 på grund af en sjælden kombination af geologiske, historiske, kulturelle og industrielle mindesmærker. Fremhæves kan også områdets fremragende vin (vindistrikt Rheingau) og betagende natur. Denne rejses vandreture snor sig gennem området med borge for hver 5-8 km, med utallige vinmarker, grøn skov og smukke kig til floden. Vandreturene er tilrettelagt så både krop og sjæl bliver rørt – rejselederne vil fortælle om Rhinen, der gennem årtusinder har været en vandbåren motorvej, om vinen, om nonnen Hildegard von Bingen, der levede her og bla. er kendt fra Anne Lise Marstrand-Jørgensens roste roman, om Gutenberg, der revolutionerede kommunikation i den vestlige verden med bogtrykkerkunsten, sagnet om Lorelei, om idyllisk bindingsværk og modernistisk byggeri af Arne Jacobsen. Sidst i april står naturen forårsklar. Pragtfuldt vandrevejr 13-20 grader.
Vandringer: For at tilgodese alle tilbyder rejsens 2 rejseledere vandringer i 2 grupper: Gruppe 1 følges med Poul Erik og går mellem 14 og 20 km om dagen afhængig af rutens højdemeter. Tempoet tilpasses gruppens kunnen med passende drikke- og spisepauser. Gruppe 2 følges med Birtemarie og går mellem 8 og 12 km om dagen. Nogle dage starter begge grupper fælles og bussen henter gruppe 2 et sted på ruten. Eller der vandres 2 forskellige ruter. Vandringerne går på anlagte stier og veje af forskellig kvalitet og på forskelligt underlag i bakket terræn.Få korte passager på stenet underlag. Fornødne pauser indlægges. På alle vandredage medbringes madpakke.
Rejsen er arrangeret i samarbejde med Kristeligt Dagblad. Alle er velkommen.
Læs om vore øvrige vandrerejser - alle tilrettelagt for det modne publikum med to vandregrupper og samme hotel alle nætter:
- Naturvandringer på Gotland,
program
- Sudeterbjergene i Tjekkiet,
program
- Telemarken i Norge,
program 
